Dự án
website Thương mại điện tử mai đến
Sao Mai Soft triển khai hệ thống SAP-ERP cho VKX COMPANY LTD
Mạng xã hội cuộc sống vẫn tươi đẹp
Mạng xã hội cuộc sống vẫn tươi đẹp

Website: www.cuocsongvantuoidep.vn

 

Theo báo cáo mới nhất của Hiệp hội Thương mại điện tử Việt Nam thực hiện với 3.193 doanh nghiệp (DN), 42% DN cho biết đã xây dựng website riêng nhưng chỉ 29% trong đó chấp nhận đặt hàng qua website. Con số này là quá ít so với tiềm năng thị trường. Một miếng bánh “béo bở” mà chưa DN Việt Nam nào chiếm lĩnh được.

Cái khó từ thói quen tiêu dùng

Theo ông Nguyễn Hòa Bình, Trưởng ban Truyền thông Hiệp hội Thương mại điện tử, sau một loạt trường hợp DN bán hàng đa cấp trá hình thương mại điện tử để lừa đảo (Diamond Holiday, Muaban24...) và sự rạn nứt của mô hình bán hàng theo nhóm online (Deal Sốc, Nhóm Mua...), niềm tin tiêu dùng đối với kinh doanh online đã giảm mạnh, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của ngành này.

Để chắc ăn hơn, ông Đinh Anh Huân, Tổng Giám đốc hệ thống Dienmay.com, cho biết hiện khách hàng chỉ chủ yếu tham khảo sản phẩm trên website của DN, sau đó đến mua trực tiếp. Giá trị mặt hàng khách chọn mua theo cách này đa phần là thấp, đối với mặt hàng giá trị cao, khách vẫn muốn mua trực tiếp do lo ngại về chất lượng và dịch vụ. Do đó, tỉ trọng doanh số từ kinh doanh online chỉ chiếm một phần rất nhỏ trong tổng doanh số của nhiều DN, từ đó ảnh hưởng đến quyết định có nên mở rộng đầu tư vào kênh này hay không.

Kinh doanh online kén doanh nghiệp, Thị trường - Tiêu dùng, kinh doanh online, Hiep hoi Thuong mai dien tu, ban hang da cap, muaban24, Deal Soc, nhom mua

 

Đa số người tiêu dùng Việt Nam tham khảo sản phẩm qua mạng để đến mua trực tiếp, nhu cầu đặt hàng qua mạng chưa nhiều gây khó cho DN kinh doanh online. Ảnh: TÚ UYÊN

Tình hình kinh tế năm 2013 được dự báo tiếp tục khó khăn, trong đó mô hình bán hàng truyền thống sẽ chịu sức ép lớn về các chi phí mặt bằng, nhân sự, đầu vào… Do vậy, các chuyên gia marketing nhận định việc đẩy mạnh đầu tư vào kinh doanh online về chiều sâu có thể giúp các DN tiết kiệm được chi phí lưu kho, giảm vốn lưu động, tiết kiệm chi phí mặt bằng, nhân sự... từ đó giảm giá thành sản phẩm. Đây cũng là chiến lược giúp DN bắt kịp nhịp độ phát triển nhanh của nền kinh tế số trên thế giới.

Nắm bắt cơ hội

Trong khi đó, với nhận định kênh bán hàng online sẽ phát triển mạnh trong tương lai gần, Siêu thị điện máy Thiên Hòa đã đẩy mạnh đầu tư từ cách đây ba năm. Kết quả là doanh thu bán hàng online hai năm gần đây tăng đến 600%.

Còn tại hệ thống siêu thị điện máy Dienmay.com, lượng đơn đặt hàng online tháng này tăng 30% so với tháng trước, doanh số tăng 10%. Không nằm ngoài cuộc chơi, “đại gia” bán lẻ Nguyễn Kim cũng đầu tư mạnh vào kênh này với mức tăng trưởng doanh số năm 2012 là 25% so với năm 2011.

Trong khi đó, dù là “lính mới” trong lĩnh vực này nhưng Công ty TNHH MTV Giờ Giải Lao (Lazada.vn) đã phần nào tạo được uy tín với người tiêu dùng. Đại diện Lazada.vn cho biết thị trường mua sắm trực tuyến Việt Nam đang trong giai đoạn mới phát triển, ít cạnh tranh nên là cơ hội tốt để tăng tốc phát triển. Tuy nhiên, thách thức lớn đối với các DN lúc này là xây dựng niềm tin nơi khách hàng.

Không phải ngành nào cũng làm được

Tuy nhiên, kinh doanh online không phải là mô hình phù hợp với tất cả mặt hàng tiêu dùng. Ông Trương Văn Quý, Giám đốc Trường Đào tạo Internet marketing EQVN, cho rằng còn tùy vào đặc thù từng ngành và mô hình phân phối của DN. Một số ngành như du lịch, sách, điện tử điện lạnh, thời trang... phù hợp để kinh doanh online hơn là các mặt hàng tiêu dùng nhanh (mỹ phẩm, thực phẩm...).

Bên cạnh đó, chuyên gia marketing Ngô Đình Dũng nhận định đa số DN Việt Nam đang khá thành công với mô hình này là trung tâm mua sắm lớn có uy tín thương hiệu từ trước, vừa bán trực tiếp và vừa bán online. Đây là một yếu tố đặc thù đối với kinh doanh online tại Việt Nam. Sở dĩ kinh doanh online ở các nước như Mỹ, Úc phát triển mạnh là do khoảng cách địa lý các nơi xa nhau cùng quy định chặt chẽ được tuân thủ nghiêm chỉnh. Ở Việt Nam thì ngược lại, người tiêu dùng vẫn thích mua tận nơi với thói quen “tiện đường ghé mua”.

Mặt khác, ứng dụng công nghệ cao vẫn là một điểm yếu của đa phần DN Việt Nam do quy mô còn nhỏ và chưa đủ tiềm lực tài chính. Trong khi để việc kinh doanh online hiệu quả phải vận hành đồng bộ về quản lý như thường xuyên cập nhật sản phẩm, phản hồi nhanh và bảo mật thông tin cho khách hàng, quản trị website tốt tránh bị xâm nhập…

Vì thế, đại diện Hiệp hội Thương mại điện tử cho rằng cần thêm một bước tiến dài nữa thì kinh doanh online Việt Nam mới phát triển. Trong đó, không thể thiếu các quy định chặt chẽ, chế tài hợp lý bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng. Trước mắt, đây vẫn là xu hướng kinh doanh khả thi khi lượng người dùng Internet cùng thói quen và nhu cầu mua sắm tiện lợi ngày càng tăng. Hiện Việt Nam mới có khoảng 31 triệu người dùng Internet, tương ứng 34% dân số, đây là điều kiện thuận lợi cho kinh doanh online phát triển. 

Cổng thông tin thể thao Bơi lội Nhật Bản.
Cổng thông tin Olympic trượt tuyết thế giới tại Sapporo Nhật Bản – 2007
Cổng thông tin điện tử Nghi sơn
Cổng thông tin điện tử Ban Quản Lý Dự Án 2
Web site nhạc chuông nhạc chờ SMS
Chia sẻ
Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng.
Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng.

 Béo bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Làm cách nào để có thể giảm lượng mỡ bụng và có một vòng eo thon gọn?

Chuyên gia tư vấn giảm cân của Http://webgiamcan.org giới thiệu với các bạn thực đơn ăn kiêng cho những ai muốn giảm lượng mỡ tích trữ ở bụng:

- Mỗi bữa ½ chén cơm, nếu thấy đói thì bổ sung bằng trái cây sau đó một giờ.

- 2 quả lê: Cả trưa và xế chiều, rửa sạch, bỏ hột, không bỏ vỏ. Chất vitamin C, B6, 12, và Pectin tăng độ xốp men của bã thải tiêu hóa sẽ tiêu hủy chất béo, cholesterol xấu trong máu.

Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng, Làm đẹp,

- Bưởi: Ép lấy nước cốt (khoảng 50ml) giàu vitamin C, giàu vi lượng trung hòa protid, đạm, chất béo và đường trong mỡ.

Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng, Làm đẹp,

- Sữa chua (ngày ăn 3 lần, sáng sau điểm tâm, trưa trước bữa ăn, tối trước lúc ngủ).

- Trà xanh: Uống 6 cốc mỗi ngày (50ml – cách 4 giờ/lần) giúp đẩy nhanh sự hòa tan các chất trong máu, oxy hóa chất béo, giúp ngăn chặn mỡ tích tụ ở bụng dưới, giảm cân nhanh, không bị nếp nhăn da bụng.

Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng, Làm đẹp,

Bên cạnh các thực phẩm vừa nêu, bạn nên sử dụng sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng giảm cân. Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner là thảo dược giảm cân được ưa chuộng tại Hoa Kỳ, được các diễn viên hàng đầu Holywood sử dụng như “kim chỉ nam” để giữ dáng. Với chiết xuất từ trái Bưởi thiên nhiên kết hợp với tinh chất Trà Xanh, sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân nhanh 3-12kg/tháng.

Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng, Làm đẹp,

Tác dụng của Superior Fat Burner:

-  Sản phẩm giúp bạn giảm cân nhanh 3-12kg/tháng, rất hiệu quả và an toàn, không có tác dụng phụ, không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày, không gây tiêu chảy.

-  Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị nhăn sau quá trình giảm cân.

-  Không bị phụ thuộc vào thuốc sau khi sử dụng thuốc, đặc biệt không tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Giấy phép bộ y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB

Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng, Làm đẹp,
 
Sản phẩm dùng rất tốt cho cả nam và nữ.

Lưu ý, bạn có thể kết hợp với chế độ vận động bằng cách:

- Dùng 5g gừng già giã nát, vắt nước thoa lên bụng giúp nóng da, mau tan mỡ bụng, eo săn chắc. Sau đó ngồi thiền khoảng 15 phút, cách 2 phút/lần gập người xuống đất. Hít thở sâu.

- Đi bộ từ 30-50 phút hoặc đạp xe đạp.

- Chơi cầu lông, tập các động tác về bụng.

Chắc chắn bạn sẽ thấy thật bất ngờ về kết quả đã đạt được sau 1 tháng kết hợp sử dụng viên giảm cân Superior Fat Burner với chế độ ăn kiêng và luyện tập như trên. Thực tế đã có rất nhiều người giảm được 12 kg rồi đó, còn bạn thì sao?

Hãy truy cập website  Http://webgiamcan.org, nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân nhanh nhất.

Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè
Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè

 Sân chơi mang đến cho các bé những trò chơi trí tuệ kết hợp với vận động nhằm giúp các bé luyện tập thêm tư duy, sự tự tin, mạnh dạn, khéo léo, nhanh nhạy và hoạt bát trong mọi hoạt động, trong không khí vui tươi, tràn đầy tiếng cười và sắc màu.

Vào cuối tuần vừa qua chương trình đã diễn ra tại cửa hàng Gap - Crescent Mall, quận 7, TPHCM thu hút rất đông sự tham gia của mẹ và bé. Tại đây, tất cả các bé được phục vụ miễn phí nước chanh, bánh ngọt và kẹo. Điểm thu hút các bé chính là phần tham gia trò chơi với những phần quà thú vị cùng bong bóng tạo hình xinh xắn. Với người quản trò vui nhộn, các bé được sắp xếp tham gia vào hai trò chơi trí tuệ: ghép hình nhanh và truy tìm kho báu, người chiến thắng sẽ nhận được nhiều món quà hấp dẫn như dụng cụ học tập, đồ chơi giải trí… Những trò chơi tuy đơn giản, nhưng để có thể chiến thắng bắt buộc các bé phải có sự tập trung cao, suy nghĩ và phối hợp nhịp nhàng giữa trí óc và vận động để tìm ra phương pháp giải quyết vấn đề một cách nhanh nhất.

Được giải trí, được chơi, được học nên các bé rất vui, nhiệt tình tham gia vào các trò chơi và phấn đấu hết mình để là người chiến thắng. Không dừng lại ở đó, với những ưu đãi đặc biệt cho mẹ khi mua sắm những sản phẩm nằm trong BST Hè 2013 của Gap, các bé sẽ được mẹ chọn cho mình nhiều bộ trang phục bằng chất liệu và màu sắc phù hợp với tính năng sử dụng trong mùa hè nhiệt đới, kiểu dáng đơn giản giúp dễ dàng phối hợp với nhau để tạo cho bé nhiều phong cách nổi bật.

Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè, Thị trường - Tiêu dùng,

Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè, Thị trường - Tiêu dùng,

Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè, Thị trường - Tiêu dùng,

Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè, Thị trường - Tiêu dùng,

Cũng như nhiều bà mẹ khác, mong muốn tặng cho con những món quà và cho con có được một điểm vui chơi bổ ích trong hè, ca sĩ Cẩm Ly cùng hai cô công chúa nhỏ, diễn viên Kim Hiền cùng con trai cũng đến tham gia chương trình. Ngoài việc ủng hộ con tham gia những trò chơi của chương trình, ca sĩ Cẩm Ly, diễn viên Kim Hiền cũng tham gia chia sẻ về những trải nghiệm trong suốt quá trình nuôi dạy con và đặc biệt được hai bà mẹ nổi tiếng này tư vấn cách tạo phong cách riêng cho con bằng những sản phẩm thời trang trẻ em của GAP.

Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè, Thị trường - Tiêu dùng,

Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè, Thị trường - Tiêu dùng,

Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè, Thị trường - Tiêu dùng,

Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè, Thị trường - Tiêu dùng,

Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè, Thị trường - Tiêu dùng,

Điểm đến thú vị cho mẹ & bé trong dịp hè, Thị trường - Tiêu dùng,

Chương trình “Gap Kids Sân Chơi Ngày Hè” sẽ tiếp tục hành trình đến với các mẹ và bé tại Hà Nội. Đây sẽ là điểm dừng chân cuối cùng của chương trình trong mùa hè này, các Ba & Mẹ hãy đưa bé đến cửa hàng Gap - Tràng Tiền Plaza (Hà Nội) vào ngày 15&16/06/2013 để bé được thưởng thức nước uống miễn phí, trải nghiệm trò chơi với nhiều phần quà hấp dẫn và mẹ sẽ có cơ hội mua sắm các sản phẩm thời trang tốt nhất cho bé với giá ưu đãi đặc biệt.

Ngoài ra, Gap vẫn đang dành ưu đãi trong chương trình“mix & match” khi mua 2 sản phẩm với giá hot nhất từ 499,000vnd cho BST Summer 2013 tại toàn bộ hệ thống cửa hàng trên toàn quốc.

Những kiểu uống nước chưa tốt cho sức khỏe.
Những kiểu uống nước chưa tốt cho sức khỏe.

Chỉ uống nước khi khát

Hầu như ai trong chúng ta chỉ khi khát nước mới uống. Trong khi đó, khát nước lại là dấu hiệu của việc cơ thể đã bị mất đi một lượng nước khá lớn. Sự thiếu hụt này ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình hấp thụ, trao đổi chất trong cơ thể. Bởi lẽ, chỉ 3% nước bị mất đi cũng đủ khiến cơ thể bạn trở nên choáng váng. Nếu để tình trạng kéo dài, máu sẽ bị cô đặc gây nguy cơ các bệnh tim mạch.

Những kiểu uống nước chưa tốt cho sức khỏe, Sức khỏe đời sống,

Chủ động tiếp nước: Trước hết, tạo cho bản thân thói quen luôn mang theo một chai nước bên mình để đảm bảo nước được tiếp nạp thường xuyên. Kế đó, để tránh tình trạng chỉ uống khi khát, bạn có thể lên thời khoá biểu như thời gian uống, lượng nước cần uống một lần. Bạn đừng ngần ngại đặt nhắc nhở trên điện thoại nếu lo ngại sẽ bỏ quên việc uống nước vì mải mê với công việc.

Uống nước đơn thuần là đủ?

Thực tế, lượng nước mỗi ngày chúng ta mất đi qua các tuyến mồ hôi, nước tiểu,… ước chừng tương đương 8 – 10 ly nước. Vì thế, chúng ta cần duy trì uống ít nhất 8 ly nước hằng ngày, khoảng 2 lít nước. Tuy nhiên, có một điều mà ít ai biết được rằng nước trong cơ thể chúng ta là bao gồm nước  và các ion thiết yếu như Na+, Cl-, Ca2+,… Khi cơ thể mất nước, điều đó đồng nghĩa với cơ thể không chỉ thiếu nước đơn thuần mà còn thiếu các ion kể trên. Nếu chỉ bù nước bằng nước uống đơn thuần mà không bù thêm ion và khoáng chất, điều này dẫn đến tình trạng máu bị loãng.

Những kiểu uống nước chưa tốt cho sức khỏe, Sức khỏe đời sống,

Bù thêm ion: Loại thức uống có bổ sung ion như Pocari Sweat là lựa chọn thiết yếu cho bạn để duy trì năng lượng cho cơ thể. Với thành phần tương tự như nước mà cơ thể đã mất đi, thức uống này cải thiện tình trạng bù nước bằng việc bổ sung đầy đủ nước và cả ion cần thiết hiệu quả hơn nước thông thường.

Uống nước nhiều là tốt

Cơ thể luôn cần nước nhưng nhiều nước quá lại trở thành “cái hại”. Uống nhiều nước sẽ khiến cơ thể bị ứ nước ảnh hưởng đến tim, riêng não bộ có thể bị sưng lên dẫn đến buồn nôn, nôn. Do đó, chỉ nên uống nước vừa đủ chứ đừng quá nhiều nếu bạn không muốn cơ thể gặp phải nguy hiểm.

Những kiểu uống nước chưa tốt cho sức khỏe, Sức khỏe đời sống,

Cân đối lượng nước: Bạn nên uống nước từng ngụm nhỏ, nhiều lần sẽ tốt hơn việc tiếp nạp một lượng lớn nước ngay trong một lần uống. Nếu trong một ngày bạn cần phải uống thật nhiều chất lỏng vào cơ thể, bạn nên uống nước bổ sung ion có thành phần tương tự nước trong cơ thể như Pocari Sweat  sẽ tốt hơn thay vì nước thông thường vì giúp quá trình hấp thụ diễn ra hiệu quả và nhanh hơn.

Không đủ nước khi vận động

Trong tiết trời nóng như hiện nay, cơ thể càng vận động thì lượng nước mất đi càng nhiều qua đường mồ hôi. Ngoài nước, một lượng khá lớn các ion và khoáng chất cần thiết cũng đã bốc hơi khỏi cơ thể. Nếu rơi vào trạng thái mất nước khi vận động, hệ cơ sẽ thiếu các ion có tác dụng bôi trơn các khớp  dễ dẫn đến chấn thương, giảm hiệu quả tập luyện.

Bổ sung hình cho trường hợp mất nước khi vận động, mêt chảy nhiều mồ hôi.

Duy trì bền bỉ: Để đảm bảo cơ thể không mệt mỏi trong quá trình vận động vì thiếu nước và ion, bạn nên uống khoảng 500ml  nước trước buổi tập, đặc biệt là nước bổ sung ion có thành phần tương tự nước trong cơ thể như Pocari Sweat  Trong khi luyện tập bạn vẫn nên duy trì bổ sung nước và ion cho cơ thể, nhưng lưu ý chỉ nên một lương vừa phải khoảng 200ml và mỗi lần uống cách nhau 20 phút để giúp cơ thể không bị quá tải.

Bị bệnh sốt, chỉ cần uống nước

Với một số bệnh như sốt xuất huyết, tiêu chảy,… lượng nước và ion trong cơ thể bị mất đi rất nghiêm trọng vì sốt cao, đổ mồ hôi,... Trong những trường hợp này, nếu không khắc phục tình trạng mất nước kịp thời, cơ thể bạn sẽ nhanh chóng mất sức, dẫn đến biếng ăn và hệ quả là sức khỏe suy giảm. Tuy nhiên, nếu chỉ bù bằng nước bình thường hằng ngày thì sẽ không mang lại hiệu quả vì vẫn còn thiếu hụt các ion và khoáng chất thiết yếu.

Những kiểu uống nước chưa tốt cho sức khỏe, Sức khỏe đời sống,

Bù nước hiệu quả cho cơ thể: Được biết, Pocari Sweat là thức uống duy nhất tại Việt Nam có thành phần tương tự như nước trong cơ thể nên dễ dàng được hấp thụ và giữ nước trong cơ thể hiệu quả hơn. Sức khỏe vì thế cũng được hồi phục nhanh hơn, kể cả trong các trường hợp suy giảm do tiêu chảy, sốt xuất huyết, say rượu,…

Xu hướng lựa chọn trang sức năm nay.
Xu hướng lựa chọn trang sức năm nay.

 Kim cương nhân tạo vẫn được ưa chuộng

Dù trào lưu sử dụng kim cương nhân tạo thay cho các loại đá quý, kim cương thiên nhiên trong trang sức đã du nhập Việt Nam từ các năm trước, độ “hot” của dòng sản phẩm này vẫn chưa hề hạ nhiệt. Đặc biệt, với ưu điểm vượt trội về giá thành cùng tính thẩm mỹ và giá trị sử dụng cao, đa dạng về màu sắc và kích cỡ… kim cương nhân tạo tiếp tục là lựa chọn hàng đầu trong xu hướng làm đẹp tiết kiệm mà hiệu quả trong bối cảnh tiêu dùng hiện nay.

Xu hướng lựa chọn trang sức năm nay, Thị trường - Tiêu dùng,

“Thời” của vàng hồng

Với màu sắc dễ chịu, vàng hồng được sử dụng làm các loại trang sức với nhiều hình dáng đặc biệt. Vàng hồng vừa bao hàm ý nghĩa thịnh vượng của vàng, vừa ẩn chứa sắc thái hiện đại, sang trọng của vàng trắng nhưng mang dáng vẻ mềm mại hơn và nữ tính hơn. Thêm nữa, vàng hồng còn gợi đến sự lãng mạn và tình yêu. Có lẽ chính vì vậy, các mẫu nhẫn cưới, nhẫn đính hôn vàng hồng mới mẻ và hiện đại đang được xem là xu hướng của các cô dâu chú rể trong mùa cưới năm nay.

Xu hướng lựa chọn trang sức năm nay, Thị trường - Tiêu dùng,

Vàng hồng không hạn chế trong việc kết hợp với các loại đá quý và đá màu, và một trong những sự kết hợp được ưa chuộng nhất là kết hợp với kim cương. Tuy nhiên để tiết kiệm ngân sách và tạo sự thoải mái khi sử dụng, nhiều tín đồ thời trang đã chọn đính kim cương nhân tạo vào trang sức vàng hồng để thay thế, không hề thua kém vẻ đẹp và sự lộng lẫy nhưng rẻ hơn nhiều lần so với kim cương thiên nhiên.

Trở lại với trang sức pha lê

Sau một thời gian vắng bóng, xu hướng trang sức năm nay trở lại với vẻ đẹp lấp lánh của pha lê. Lung linh không kém các loại trang sức đắt tiền, lại đễ thay đổi theo phong cách thời trang mỗi ngày, và đặc biệt là có giá khá mềm nên trang sức pha lê đang ngày càng được nhiều bạn gái ưa chuộng.

Với những đặc tính như độ tán sắc ánh sáng cao, dễ chế tác, pha lê là sự lựa chọn ưu tiên cho nhiều mẫu trang sức mới với ý tường hết sức độc đáo. Với những bộ trang sức bằng pha lê, dù bạn ở lứa tuổi nào bạn cũng có thể sử dụng được. Mỗi sợi dây chuyền, lắc tay, hoa tai…lại mang theo một thông điệp giàu ý nghĩa. Do vậy, ngoài việc mua cho cá nhân sử dụng, các bạn trẻ còn rất thích mua trang sức pha lê làm quà tặng.

20 thực phẩm tốt cho tim mạch
20 thực phẩm tốt cho tim mạch

 Nghệ

Xơ vữa động mạch là khi các động mạch cứng lại do bị viêm. Nghệ có đặc tính kháng viêm. Gia vị có lợi ích trong việc giảm bệnh tim mạch. Chất curcumin được tìm thấy trong củ nghệ làm giảm viêm trong các động mạch ngoại biên.

20 thực phẩm tốt cho tim mạch, Sức khỏe đời sống, Benh tim mach, thuc pham tot cho nguoi benh tim mach, thuc pham tot cho nguoi bi tim mach, suc khoe, bao

Nghệ có đặc tính kháng viêm

Cam

Cam rất giàu vitamin C có thể chống lại cảm lạnh thông thường. Nhưng loại quả này cũng có thể chống lại các bệnh tim. Cam chứa chất xơ pectin làm giảm cholesterol, vitamin C tăng cường các bức tường của động mạch giảm tắc nghẽn trong động mạch. Nước cam có thể cải thiện chức năng của các mạch máu.

20 thực phẩm tốt cho tim mạch, Sức khỏe đời sống, Benh tim mach, thuc pham tot cho nguoi benh tim mach, thuc pham tot cho nguoi bi tim mach, suc khoe, bao

Cam rất giàu vitamin C có thể chống lại cảm lạnh thông thường.

Lựu

Đây là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa cải thiện các bức tường của động mạch. Lựu đặc biệt tốt cho tim nhờ sự hiện hữu của chất chống oxy hóa. Lựu đốt cháy và sản xuất nitric oxide để cải thiện mức độ máu chảy vào động mạch.

Ngũ cốc nguyên hạt

Kết hợp ngũ cốc nguyên hạt trong của chế độ ăn uống để giảm cholesterol. Ngũ cốc nguyên hạt chứa các sợi chất xơ giúp động mạch không bị tắc nghẽn.

20 thực phẩm tốt cho tim mạch, Sức khỏe đời sống, Benh tim mach, thuc pham tot cho nguoi benh tim mach, thuc pham tot cho nguoi bi tim mach, suc khoe, bao

Ngũ cốc nguyên hạt chứa các sợi chất xơ giúp động mạch không bị tắc nghẽn.

Hải sản có lợi cho con người với nhiều mức độ khác nhau như: sức khỏe tâm thần, não, thị lực, xây dựng cơ bắp và phụ nữ khi mang thai. Omega-3 bảo vệ trái tim của bạn và làm giảm nồng độ triglyceride máu. Để làm sạch động mạch bạn hãy chọn cho mình các loại cá giàu Omega 3.

Bông cải xanh

Bông cải xanh có nhiều protein tốt cho người ăn chay. Bông cải xanh có chứa vitamin K có lợi cho sự hình thành xương. Vitamin K cũng bảo vệ các động mạch khỏi bị hư hại. Ngoài ra vitamin K, bông cải xanh rất giàu chất xơ có thể làm giảm cholesterol và cao huyết áp.

Các loại hạt

Hạnh nhân, đậu phộng, quả óc chó, hạt dẻ là loại hạt thân thiện với trái tim. Các loại hạt chứa vitamin E là bức tường bảo vệ động mạch. Các loại hạt cũng chứa các sợi giúp làm giảm cholesterol trong máu.

Dầu ô liu

Dầu ô liu được biết có lợi ích sức khỏe, nó là loại dầu tốt nhất để ngăn chặn một gia tăng của cholesterol trong máu. Bên cạnh cholesterol, dầu ô liu cũng có thể làm giảm nguy cơ huyết áp cao.

Quế

Gia vị này mang lại cho con người rất nhiều lợi ích sức khỏe. Quế được sử dụng như một loại gia vị cũng như cho các món tráng miệng. Gia vị đa năng này làm giảm chất béo trong máu ngăn chặn tắc nghẽn trong các mạch máu.

Cà phê

Mặc dù uống cà phê có thể có ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó cũng có thể cải thiện sức khỏe của bạn nếu bạn uống cà phê điều độ. Nếu bạn uống 4 tách cà phê mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

Pho mát

Điều quan trọng của pho mát là làm giảm cao huyết áp để tránh các bệnh đột quỵ liên quan đến tim. Pho mát giàu canxi để làm giảm huyết áp.

Trà

Trà có thể làm tăng sự trao đổi chất, nó cũng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch. Trà có chứa một chất chống oxy hóa gọi là catechin, nó giống như một lá chắn cho thành động mạch. Chất chống oxy hóa này cũng ngăn ngừa cục máu đông có thể gây tử vong.

Dưa hấu

Dưa hấu tuyệt vời cho chăm sóc da và trong việc giảm cân. Acid amin được tìm thấy trong dưa hấu giúp giảm cao huyết áp . Nhưng dưa hấu cũng có chứa oxit nitric có thể mở ra các mạch máu cải thiện dòng chảy của máu.

Rau bina

Đây là một thực phẩm giúp bạn chống lại bệnh tim. Rau bina chứa carotene có thể ngăn chặn cholesterol khỏi bị vón cục trong các động mạch. Rau bina có thể làm giảm cao huyết áp.

Cà chua

Cũng như trái lựu, chè, cà chua cũng chứa chất chống oxy hóa bảo vệ các thành động mạch. Trong cà chua, lycopene giữ cholesterol ở mức độ thấp.

Đậu

Đậu có chứa axit folic và chất xơ có thể ngăn chặn các động mạch khỏi bị bít. Đậu cũng là một nguồn tốt của carbohydrate.

Táo

Như cam, táo quá chứa chất xơ có tên pectin hấp thụ cholesterol trong máu. Ăn táo là một cách tuyệt vời để giảm cholesterol trong máu.

Bưởi

Các bưởi lòng đỏ rất giàu chất chống oxy hóa, chất lycopene trong đó cũng có trong cà chua. Bưởi đỏ giúp ngăn ngừa tác hại cho động mạch của bạn. Bưởi cũng là loại trái cây rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Ngô

Bảo vệ động mạch của bạn bằng cách tiêu thụ ngô. Ngô có chứa chất xơ giúp bảo vệ động mạch của bạn bằng cách đưa cholesterol ra ngoài.

Tỏi

Tỏi giúp ngăn ngừa tích tụ của cholesterol quá nhiều trong máu. Các thioallyls hợp chất có trong tỏi chiến đấu chống lại các cục máu đông.

Những câu hỏi khó trên đường đi
Những câu hỏi khó trên đường đi

Tôi quá cảnh tại sân bay Dubai 18 tiếng để nối chuyến đến thủ đô Bishkes của Kyrgyzstan. Do bay bằng Fly Dubai – một hãng hàng không con của Emirates – ở chuyến tiếp theo, nên tôi không được hưởng dịch vụ khách sạn miễn phí của hãng hàng không Emirates nếu quá cảnh trên tám tiếng.

Trao đổi ngắn ở sân bay Dubai

Nằm dật dựa ở sân bay cũng chán, tôi nhường ghế cho một cặp vợ chồng người Ba Lan nối chuyến đến Warsaw từ Bangkok. Như một sự cảm ơn, anh Aleksy hỏi thăm tôi sẽ nối chuyến đến đâu. Sau khi biết điểm đến của tôi, anh Aleksy tròn xoe đôi mắt và há mồm: “Anh đến Kyrgyzstan để làm gì? Ở đó, không tốt lắm đâu!…” Từng đến Ba Lan, ít nhiều tôi cũng biết được tâm tư và nguyện vọng của người bản địa, nhưng du lịch đâu chỉ có như thế! Vừa cười, tôi trả lời: “Ba Lan cũng từng là người anh em với Krygyzstan trong quá khứ mà. Là người yêu du lịch tôi luôn có những khái niệm riêng cho những chuyến đi”…

Câu chuyện ở sân bay Dubai lại khiến tôi trôi ngược về quá khứ ở Singapore và Philippines.

Chuyện ở Singapore và Philippines

Tôi yêu thích Singapore vì mỗi lần ghé lại, tôi cảm nhận đảo quốc sư tử luôn có sự đổi mới từng ngày. Trở về từ đền Borobudur ở Indonesia, tôi ghé và lang thang trên những con đường quen thuộc để cảm nhận sự đổi mới của Singapore. Tại vịnh Marina, cặp vợ chồng người Mỹ nhờ tôi chụp giùm một bức ảnh. Biết tôi đến từ Việt Nam, chị Monica lật đật hỏi: Bạn đang sống ở miền Nam hay miền Bắc của Việt Nam…” Khuôn mặt của anh, chị lại có một cái nhìn thiếu thiện cảm khi tôi xác nhận từng câu hỏi. Tôi vẫn nhẹ nhàng: “Việt Nam đã thay đổi khá nhiều so với những gì trong cuốn sách lịch sử mà anh chị đã học. Sự thay đổi đó được minh chứng bằng những tấm visa được dán vào hộ chiếu của tôi. Nếu có dịp, mời anh, chị ghé qua Việt Nam để cảm nhận về sự thay đổi...” Tôi nhận được câu hỏi cuối cùng trong cuộc trò chuyện với cặp mắt ngơ ngác của chị Monica: “Thế bạn làm nghề gì ở Việt Nam?”…

Những câu hỏi khó trên đường đi, Du lịch, du lich, duong di, khach du lich, chinh tri, quoc gia, dubai, kyrgyzstan, Singapore, Philippines, tin tuc, tin hot, tin nong, bao, vn

Nơi tác giả gặp chị Monica ở Singapore

Trên chuyến xe đến viện Nghiên cứu lúa gạo quốc tế ở Los Banos – Philippine, bác tài xế Tom mở bài hát I’m here waiting for you. Cảm hứng, tôi rung đùi hát theo bài nhạc. Bác Tom hết sức ngạc nhiên và hỏi tôi: “Bên quốc gia con cũng nghe nhạc này nữa à?” Câu hỏi của bác thật “dễ thương”!

Và ở Kyrgyzstan

Chị Jaluka – một giáo viên tiếng Anh đã bỏ nghề giúp tôi tham quan thành phố Karakol – hỏi tôi có yêu thích nước Nga và người Nga không. Chị cho biết: “Trước đây, thỉnh thoảng một vài du khách châu Âu đến Karakol nhờ tôi giúp đỡ bởi ở thành phố này tôi là người duy nhất có thể nói tiếng Anh trôi chảy, đều có cái nhìn thiếu thiện cảm về nước Nga và những người nói tiếng Nga. Theo họ, quốc gia này vẫn còn nghèo khó, gương mặt của người bản địa luôn lạnh lùng và có đôi chút bảo thủ ...”

Những câu hỏi khó trên đường đi, Du lịch, du lich, duong di, khach du lich, chinh tri, quoc gia, dubai, kyrgyzstan, Singapore, Philippines, tin tuc, tin hot, tin nong, bao, vn

Mùa hoa mận ở Kyrgyzstan

Câu hỏi vô cùng khó vì mỗi người đều có những cảm nhận khác nhau khi đi du lịch. Với tôi, đôi khi những cảm nhận “lạ” lại trở thành một nét riêng không pha lẫn giữa các quốc gia. Nhiều người cho rằng ở Ấn Độ khá dơ, nhưng với tôi, đó là đặc điểm riêng của thành phố Nam Á này. Hay những tiếng còi xe gắn máy bấm inh ỏi trên đường phố tuy khó nghe nhưng cũng là nét riêng của đô thị Việt Nam. Tôi chia sẻ với chị Jaluka: “Nga là quốc gia có kiến trúc, nghệ thuật khác biệt với phần còn lại của châu Âu, nếu từng tiếp xúc với những người Nga sống ở làng quê mới thấy được họ thân thiện và đáng mến như thế nào …”

Khá nhiều câu chuyện góp nhặt trên những cung đường đi, nhưng điều băn khoăn còn đọng lại trong tôi sau mỗi chuyến đi là câu hỏi: Là một người yêu thích du lịch, hãy chú ý đến những cảnh đẹp, nét hay về văn hoá của một quốc gia hay là xét nét về mặt chính trị để chọn điểm đến? Có lẽ, điều duy nhất tôi chỉ quan tâm, với hệ thống chính trị như thế, quốc gia đó có đảm bảo sự yên bình cho du khách.

 
"Bé học ăn" - Giải pháp nuôi ăn khoa học
"Bé học ăn" - Giải pháp nuôi ăn khoa học

Thấu hiểu điều đó, nhãn hàng Pediasure, Abbott phối hợp cùng Hội Dinh Dưỡng Việt Nam đã cho ra mắt cuốn sách “Bé yêu học ăn” với mong muốn sẽ giúp các bà mẹ có thêm nhiều kiến thức khoa học trong việc cho bé ăn và cung cấp dinh dưỡng phù hợp cho sự phát triển của bé.

Trong cuốn sách “Bé yêu học ăn”, (Giáo sư Tâm lý học và Nhi khoa, Giám đốc Chương trình Y tế Tâm lý Trẻ Sơ sinh và Trẻ từ 1-3 tuổi, Trung tâm Y tế Quốc gia của trẻ em, Washington, Mỹ) mang đến cho các bậc phụ huynh đang phải “vật lộn” với việc cho con ăn một số phương pháp khoa học rất hữu hiệu để giải quyết các khó khăn mà họ phải đối mặt. Với hơn 25 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh và nghiên cứu về lĩnh vực nhi khoa, giáo sư Chatoor đã mô tả cách ngăn ngừa những khó khăn trong việc nuôi ăn, cách thiết lập kỷ luật trong ăn, mà không cần viện tới các biện pháp dọa nạt. Ngoài ra, giáo sư còn rất chu đáo khi mô tả những tác dụng ngược của việc ép con ăn, ở cả trẻ dinh dưỡng tốt lẫn trẻ suy dinh dưỡng.

Có thể nói sách “Bé yêu học ăn” thật sự là một cuốn cẩm nang vô giá dành cho các bà mẹ đang gặp khó khan trong việc chăm sóc con cái ăn uống. Giáo sư Chatoor chia sẻ về lý do khiến bà quyết định chấp bút cho ra đời quyển sách “Tôi đã nhận được rất nhiều email của các bậc phụ huynh mong muốn nhận được lời khuyên của tôi trong việc cho trẻ nhỏ ăn. Những phụ huynh từng đọc các bài báo của tôi có nói rằng, lần đầu tiên, họ hiểu được những trục trặc trong việc nuôi ăn của con mình. Nhiều phụ huynh từng tuyệt vọng khi tìm thầy thuốc cho con mình đã kể tôi nghe nỗi khổ mỗi khi đi khám, các nhà chuyên môn đã không hiểu họ.… Những kinh nghiệm ấy cho tôi động lực để viết cuốn sách này. Tôi hy vọng đọc sách rồi, các bậc phụ huynh sẽ hiểu rõ hơn, xử lý tốt hơn những thách thức của tiến trình nuôi ăn thời kỳ đầu, cũng như những khó khăn đặc biệt trong việc cho trẻ ăn.”

"Bé học ăn" - Giải pháp nuôi ăn khoa học, Sức khỏe đời sống,

Thạc sĩ – Bác sĩ Huỳnh Thị Duy Hương cho biết “Quyển sách “Bé yêu học ăn” không chỉ là một món quà lớn dành tặng cho các bậc phụ huynh đang trăn trở tìm biện pháp giúp con mình vượt qua những khó khan trong quá trình nuôi ăn, mà còn dành tặng cho các bác sĩ nhi khoa, dinh dưỡng, tiêu hóa, tâm lý… đang đối mặt với những câu hỏi hóc búa của bệnh nhân, nhằm bổ sung kịp thời kiến thức về cách nuôi ăn một cách hệ thống, khoa học. Tôi rất vinh dự khi được tham gia hiệu đính bản Tiếng Việt của quyển sách rất hay và ý nghĩa này.”

"Bé học ăn" - Giải pháp nuôi ăn khoa học, Sức khỏe đời sống,

Đến với mỗi chương trong quyển sách, mẹ sẽ học hỏi và tích lũy thêm rất nhiều kiến thức bổ ích để cải thiện cũng như hoàn thành việc cho con ăn một cách hiệu quả và thành công hơn. Mẹ sẽ biết được vì sao cần phải tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho trè, làm thế nào để thiết kế những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và thiết lập thời gian ăn uống hợp lý cho trẻ nhỏ. Sách cũng sẽ mách nhỏ với mẹ làm thế nào để “lôi cả gia đình vào cuộc” giúp cho bé ăn ngon miệng hơn, hấp thu tốt hơn và đảm bảo một sự phát triển tốt nhât cho bé.

5 công cụ vẽ biểu đồ trực tuyến miễn phí
5 công cụ vẽ biểu đồ trực tuyến miễn phí

ChartGizmo

Chartgizmo là một ứng dụng hỗ trợ vẽ biểu đồ dạng cột và các loại đồ thị tuyệt vời. Để sử dụng công cụ trực tuyến này, trước tiên, bạn cần phải đăng ký một tài khoản. Chartgizmo khá hữu ích cho đối tượng người dùng cần “hình ảnh hóa” các dữ liệu về tình hình tài chính cũng như khoa học.

 

 

Chartgizmo hỗ trợ xây dựng khá nhiều loại biểu đồ/đồ thị phổ biến (Pie, Bar, Line, Ring, 3D Pie, 3D Bar, 3D Line, Candle, Scatterplot, TimeSeries). Người dùng còn có thể nhập trực tiếp các dữ liệu từ Excel vào Chartgizmo, chỉnh sửa và quay ngược lại các bước vừa thực hiện trước đó nhờ tính năng History khá dễ dàng.

Chartgo

Chartgo là một công cụ vẽ biểu đồ trực tuyến đơn giản, tốc độ và không cần phải đăng ký để sử dụng. Người dùng chỉ việc lựa chọn kiểu đồ thị/biểu đồ từ danh sách các loại đồ thị được hỗ trợ ở phía bên trái màn hình. Sau đó, nhập vào các dữ liệu tương ứng rồi nhấn nút “Create Chart” là xong. Bạn có thể dễ dàng lưu biểu đồ vừa được tạo về máy tính như những định dạng hình ảnh thông thường.

 

Chartle.net

Chartle.net là một công cụ tạo dựng biểu đồ trực tuyến có tính tương tác tốt. Tuy nhiên, bạn cần phải tải và cài đặt đầy đủ java plugin cho trình duyệt trước thì mới có thể sử dụng công cụ này. Công cụ này còn có sẵn một đoạn video để hướng dẫn người dùng sử dụng một cách trực quan nhất.

 

 

Một khi hoàn tất việc vẽ biểu đồ, Chartle.net cung cấp thêm một đường link để người dùng nhúng biểu đồ của mình vào blog hay website cá nhân. Bạn cũng có thể in biểu đồ vừa tạo, nhập dữ liệu từ ứng dụng Excel để tạo dựng biểu đồ tương tự như công cụ Chartgizmo.

DIY Chart

DIY Chart còn có tên gọi là Do it yourself Chart cũng là một công cụ vẽ biểu đồ trực tuyến mạnh mẽ. Để sử dụng, người dùng cũng cần đăng ký trước một tài khoản trên trang web này. Đặc biệt, DIY Chart còn hỗ trợ lưu lại các biểu đồ đã tạo thành nhiều định dạng hình ảnh khác nhau.

 

 

DIY Chart hỗ trợ cả dữ liệu tĩnh cũng như dữ liệu thay đổi từ các tập tin định dạng TXT, CSV và XML. Với số lượng biểu đồ mẫu (template) số lượng lên đến 28 mẫu khác nhau, công cụ này cho phép người dùng vẽ biểu đồ từ những mẫu thiết kế sẵn này trong tích tắc.

Nếu gặp phải vấn đề về kỹ thuật, DIY Chart sẽ hỗ trợ người dùng qua email. Tuy nhiên, DIY Chart có 1 nhược điểm là việc đóng dấu logo vào biểu đồ với các loại tài khoản người dùng bình thường.

ChartTool

ChartTool cho phép người dùng lựa chọn giữa 10 loại biểu đồ khác nhau sẵn có của ứng dụng. Với ChartTool bạn có thể thêm dữ liệu, nhãn, thay đổi font chữ, lưu về máy tính dưới dạng hình ảnh và chia sẻ “mẫu thiết kế” của mình với bạn bè qua email một cách dễ dàng. Bạn cũng cần phải đăng ký trước một tài khoản để sử dụng dịch vụ trực tuyến này.

 

SEO
Nghiên Cứu Từ Khóa
Nghiên Cứu Từ Khóa

 

Tại Sao Phải Nghiên Cứu Từ Khóa?

Mục đích cuối cùng của việc nghiên cứu từ khóa là tìm ra được những từ khóa hiệu quả để triển khai chiến dịch SEO.
 

Còn Bây Giờ, Chúng Ta Hãy Xem Quy Các Bước Phải Thực Hiện Để Nghiên Cứu Từ Khóa

1. Chọn một từ liên quan đến sản phẩm/dịch vụ hoặc ý tưởng nào đó của bạn.

2. Phân tích từ khóa với Google Keyword Tool.

3. Phân tích trang kết quả đầu tiên với từ khóa bạn chọn.

4. Phân tích một vài site nằm ở trang kết quả đầu tiên.

5. Nếu bạn cảm thấy có thể đánh bại họ? Bắt đầu làm SEO thôi
 

Lên Ý Tưởng Cho Từ Khóa

Hãy bắt đầu bằng chính tính năng được Google cập nhật trong thời gian gần đây: Google Suggestion.

Xem hình bên dưới, chúng ta nhập vào từ khóa ví dụ như dich vu seo và bạn sẽ thấy một danh sách nhỏ xuất hiện bên dưới từ khóa của chúng ta - đây là danh sách chứa những từ khóa liên quan được Google đề nghị. Và bạn biết không? Đây là một trong những nguồn cung cấp cho ý tưởng về từ khóa của bạn.


Nhưng nếu bạn có ý định chọn một trong những từ khóa trên để tiến hành làm SEO thì bạn nên xem những vấn đề sau đây trước khi triển khai:

- Có bao nhiêu người tìm kiếm với từ khóa bạn chọn?
- Mức độ cạnh tranh của từ khóa này như thế nào?
 

Phân Tích Từ Khóa Với Google Keyword Tool

Giả sử bạn chọn từ khóa dich vu seo gia re, truy cập vào Google Keyword Tool và nhập từ khóa vào, bạn sẽ thấy số lượt tìm kiếm trung bình hàng tháng cho từ khóa này là 36.

 

 

Phân Tích Trang Kết Quả Đầu Tiên Từ Khóa Đã Chọn

Nhập từ khóa dich vu seo gia re vào hộp tìm kiếm của Google



và bạn sẽ thấy kết quả như hình trên. Có thể kết quả này bạn sẽ thấy hơi khác lạ vì chúng tôi sử dụng thêm plugin SEO Quaketích hợp vào trình duyệt Firefox.

Bạn thấy đấy, có tổng số 3,060,000 kết quả trả về và điều này đồng nghĩa với việc số lượng cạnh tranh với bạn là 3,060,000. Nhưng đừng vội căng thẳng, con số này không thực sự là số lượng đối thủ cạnh tranh. Số đối thủ cạnh tranh chính xác chỉ có 10 trang trên trang 1 của kết quả tìm kiếm, vì nếu bạn không làm cho trang web của bạn xuất hiện ở trang này thì xem như đó là sự thất bại của một chiến dịch SEO.

 

Phân Tích Một Vài Site Nằm Ở Trang Kết Quả Đầu Tiên

Nếu bạn lười như chúng tôi thì chỉ cần phân tích 1 trang trong số 10 trang này, tuy nhiên, nó chỉ mang tính chất tham khảo.

Chúng ta sẽ phân tích trang đang đứng vị trí thứ 9 - http://dichvuseo101.wordpress.com/2011/03/25/dịch-vụ-seo/ 

    PR = 0
    Có 46 trang được index bởi Google
    Không có backlink nào trỏ đến trang đích và có tổng cộng 608 backlink trỏ đến những trang trong cùng tên miền.
    Độ tuổi của tên miền chưa được xác định.


Và với thông tin sơ bộ này, chúng ta có thể tiến hành làm SEO cho từ khóa dich vu seo gia re, bạn hoàn toàn có thể đánh bại và dành một vị trí trên top 10 bảng xếp hạng.

Làm sao để lên top 1 với Website mới toanh
Làm sao để lên top 1 với Website mới toanh

 Bài này mình dịch từ trang seomoz.org. Các bạn có thể tham khảo nội dung gốc tại đây:An SEO Checklist for New Sites - Whiteboard Friday | SEOmoz

Bạn có biết: Có hơn 160.000 website mới mỗi ngày. Con số khủng khiếp này lặp lại mỗi ngày (theo DailyChanges.com). Trong số đó, những website được tối ưu SEO ngay từ đầu và tiếp tục tối ưu sau đó sẽ có lợi thế cực lớn trên bảng phong thần của Google. Có kha khá công việc cần phải làm để có tên trong số những website may mắn này và bạn không cần phải học thuộc lòng danh sách công việc ấy vì đơn giản chúng tôi đã list sẵn ra cho bạn rồi. Nhào zô thôi!
Xin chào tất cả anh chị em. Tuần này tôi nhận được một yêu cầu đặc biệt từ một Seoer đề nghị làm rõ những công việc SEO cần thiết với một trang Web mới tinh, thậm chí còn chưa được Goolge ngó ngàng tới (index): “Tôi mới cho ra lò một website, tôi muốn mọi thứ chuẩn ngay từ đầu để không mất công quay lại sửa chữa mà vẫn đều đều thăng hạng trên Google. Vậy tôi nên làm gì và không nên làm gì?”. Do vậy hôm nay tôi lập thớt này, nếu các bạn thấy hữu ích, xin hãy comment nhiệt tình để chúng ta có một list thật đầy đủ. Nào bắt đầu thôi!
Đầu tiênKHẢ NĂNG TRUY CẬP. Ý tôi là bạn cần đảm bảo người dùng và spider có thể truy cập tất cả các trang trên website của bạn. Cần nhận diện và loại trừ ngay những lỗi nguy hiểm như: 404s, 500, 302s (thay vì phải là 301s), nội dung trùng lặp (bao gồm cả trong website hoặc với các trang bên ngoài), không có title, quá ít nội dung. Hai công cụ không thể bỏ qua để phát hiện những lỗi này:

Google Webmaster Tool: hoàn toàn miễn phí, bạn có đăng ký tại Google.com/webmasters
SEOmoz Crawl (trong SEOmoz Pro Web App): nhiều tính năng hơn Tool của Google, mất phí


Thứ 2, KEYWORD. Bạn phải chọn đúng từ khóa. Từ khóa đó nên có độ khó trung bình, không quá khó để bạn có thể nhanh chóng nếm mùi vị của chiến thắng, nhưng cũng không quá dễ để bạn chẳng cần làm gì nó cũng đã lên top đầu rồi. 

Thứ 3, NỘI DUNG. Để cạnh tranh được với những chân dài đã thành danh trong giới showbiz, bạn phải trang điểm cho em chân dài của bạn thật ngon ngẻ. Không nên chỉ là những đoạn text nhàm chán. Hãy bổ sung thêm nhiều text, video, hình ảnh. Hãy đặt mình vào địa vị của người lướt Web. Liệu bạn có thỏa mãn khi duyệt qua trang Web của mình? Google bây giờ đã khôn ra nhiều, nó có những thuật toán đặc biệt để tìm ra và cộng điểm cho những website mang lại giá trị đích thực cho người dùng. Thực tế, nhiều trang web có rất ít backlink và cũng không được tối ưu onpage nhiều, nhưng vẫn chễm chệ ngôi đầu vì nó có nội dung hay, hấp dẫn, được người dùng ưa thích. Vậy còn chần chờ gì nữa, hãy sáng tạo những nội dung thật hay, bổ ích và hướng 100% tới người dùng, bạn nhé!

Thứ 4, THIẾT KẾ. Hãy bỏ qua bước này nếu bạn có đủ xiền và chịu chi cho một Web designer chuyên nghiệp hoặc bạn đa năng để vừa thiết kế và seo lun một thể. Nếu bạn không có cả 2 thứ trên thì cũng chẳng phải xoắn. Hãy bắt đầu với những thiết kế cơ bản, thân thiện với người dùng, rùi mang đi hỏi những người xung quanh. Nếu thiết kế của bạn chỉ được 6/10, nhưng điểm nội dung là 8 đồng thời người dùng có thể truy cập vào mọi trang họ muốn tức là bạn đã thành công. 

Thứ 5, MẠNG XÃ HỘI. Bạn có biết rằng SEO và mạng xã hội gần đây đã trở thành đôi bạn thân thiết. Google gần đây ưu ái khá nhiều đất đai cho Google Plus. Facebook thì khuynh đảo bảng xếp hạng của Bing. Thực tế, việc share, like, comment, +1 giờ đây trở thành 1 yếu tố không thể thiếu để các search engine xếp hạng các website. Vì vậy, là một SEO pro bạn nên có ít nhất 4 tài khoản mạng xã hội: Facebook, Twitter, LinkedIn và Google+. Facebook hiện có hơn 1 tỷ cư dân. Google+ cũng không hề kém cạnh. Giám sát nhiều tài khoản thế này cũng mệt, nhưng phần mềm Bitly đã có mặt ở đó để giúp bạn. SEOmoz Web App cũng là lựa chọn không tồi. Khi bạn tạo ra nội dung mới, điều đầu tiên bạn cần nghĩ đến là chia sẻ nó trên mạng xã hội. Vừa tăng điểm social, vừa tăng visit. Thật là một công đôi việc!

Thứ 6, TẠO LINK. Đây là giai đoạn mà khá nhiều người lầm đường lạc lối, và một khi bạn chọn sai đường thì quay đầu lại thật khó làm sao. Gần đây tôi nhận được email từ một người đàn ông tội nghiệp: “Thật bất công, tôi có hơn 300 link và tôi không hề được ranking. Tôi đã làm việc vất vả để có được số link này và lúc đầu mọi thứ “như là mơ”. Ranking của tôi lên vù vù nhưng bây giờ thì xuống dốc không phanh” Khi tôi nhìn vào back link của anh ta, tôi hét lên như thể con cháu của Acsimet. Hóa ra đó là một đống link xấu, chất lượng thấp, dễ tìm, dễ có. Google giờ đã người lớn hơn, nó sẵn sàng trừng phạt những website có backlink có vẻ spam. Vậy tôi phải làm thế nào?
Hãy tìm đến bạn bè thân quen, bà con khối phố hoặc khách hàng của bạn. Đây là nơi tốt nhất để nhận link. Link có thể đặt trên nhiều trang khác nhau của họ: Trang giới thiệu bản thân, danh sách khách hàng, đối tác hoặc blog của họ…

Thứ 7: LIÊN KẾT VỚI WEBSITE UY TÍN. Tìm ra những site có số lượng subscriber RSS lớn, đóng góp cho họ và yêu cầu họ cho đặt link về trang web của bạn. Những site như Better Business Bureau hay CrunchBase, Wikipedia thực sự là những lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra, hãy tìm những blogger uy tín trong lĩnh vực của bạn, nhiệt tình đóng góp cho bài viết của họ rồi lịch sự yêu cầu họ cho đặt link về trang web của bạn. Bạn cũng tìm được nguồn link vô giá trên mạng xã hội. Thời gian bạn dành cho việc đóng góp nội dung cho người khác chắc chắn sẽ được thừa nhận và tưởng thưởng.
Trên đây là những kinh nghiệm xây dựng link an toàn và có hiệu quả lâu dài, chỉ cần bạn kiên nhẫn đầu tư công sức, thời gian và sức sáng tạo. Nhiều người đã nói đến sự nguy hại của những directories chất lượng thấp. Bạn có thể tự mình kiểm chứng. Hãy search cho cụm từ “SEO friendly directory”, tìm những nhãn hiệu đã trả tiền để có tên trong những directory này rồi search chính những nhãn hiệu đó. Thực tế, không có ai trong số chúng được xếp hạng cho chính nhãn hiệu của mình. Đó chính là hậu quả nhãn tiền của việc sử dụng directory chất lượng thấp. Hãy tránh xa chúng! Paid link, article marketing và article spinning cũng là những thứ bạn phải tránh xa!

Hy vọng rằng, checklink trên đây sẽ giúp bạn có khởi đầu tốt đẹp và với những nỗ lực SEO không ngừng nghỉ cuối cùng site của bạn cũng sẽ được xướng lên trên bảng vàng. Good luck!

Code giúp tăng tốc độ load website tối ưu tốt cho seo
Code giúp tăng tốc độ load website tối ưu tốt cho seo

Về ý tưởng tăng tốc độ load website, mình xin mô tả là đoạn code này dựa trên yếu tố trình duyệt là chủ yếu. Nội dung website khi đã load 1 lần rồi, thì nó sẽ lưu lại dữ liệu là các tập tin javascript, hình ảnh (gif, png, jpg), css,... Ngoài việc lưu lại các tập tin này, thì nó sẽ còn gia tăng chỉ số expires của các tập tin, giúp nó lưu vào trình duyệt lâu hơn.
Bạn cần tạo 3 tập tin sau:
.htaccess (với nội dung):

ExpiresActive on
ExpiresDefault "access plus 1 months"
ExpiresByType image/jpg "access plus 1 months"
ExpiresByType image/gif "access plus 1 months"
ExpiresByType image/jpeg "access plus 1 months"
ExpiresByType image/png "access plus 1 months"
ExpiresByType text/css "access plus 1 months"
ExpiresByType text/javascript "access plus 1 months"
ExpiresByType application/javascript "access plus 1 months"
ExpiresByType application/x-shockwave-flash "access plus 1 months"
 
# Enable gzip (deflate) compression
AddOutputFilterByType DEFLATE text/html text/css application/x-javascript
 
RewriteEngine On
####Charset
AddDefaultCharset Off
####Gzip
 RewriteCond %{REQUEST_FILENAME} -f RewriteRule ^(.*)(js|css)$ redir.php?file=$1$2&type=$2 [L] 
####ETags
FileETag None
####Expires
 ExpiresActive On ExpiresByType image/gif A2592000 ExpiresByType image/jpeg A2592000 ExpiresByType image/png A2592000 ExpiresByType application/x-shockwave-flash A2592000 ExpiresByType text/css A2592000 ExpiresByType application/x-javascript A2592000  


pre.php (với nội dung):


Mã: 

redir.php (với nội dung):


Mã:

Hãy thử và cảm nhận tốc độ load website của bạn nhé. chúng bạn thành công

Kỹ thuật Seo hình ảnh
Kỹ thuật Seo hình ảnh
Ngày nay, có hàng ngàn webmaster và blogger đang đấu tranh để có được thị phần truy cập nhiều hơn vào website của họ. Hầu hết các blogger đã được tối ưu hóa nội dung trang web bởi các nhà cung cấp bloghỗ trợ. Họ chỉ mất công đầu tư để đưa ra được các từ khóa phong phú, vì vậy, có được thứ hạng tốt hơn trong việc tìm kiếm. Tuy nhiên, họ lại thường không chú ý đến vấn đề SEO cho hình ảnh trên website.
 

Lợi ích của việc sử dụng ảnh

1. Ảnh đẹp sẽ giúp bạn tăng được lượt truy cập vào website.
2. Dễ dàng có được vị trí hàng đầu trong bộ tìm kiếm ảnh của công cụ tìm kiếm.
3. Một hình ảnh hấp dẫn phù hợp với bài viết sẽ thu hút được sự chú ý của người đọc và sẽ ở lại website lâu hơn.Trước khi tải ảnh lên, bạn phải tối ưu hóa hình ảnh với từ khóa phù hợp, bởi các công cụ tìm kiếm thường không nhìn thấy hình ảnh. Hình ảnh của bạn dù đẹp cũng sẽ là vô dụng nếu không được mô tả rõ ràng.

1. Giải thích bằng tên ảnh


Trước khi tải ảnh lên, bạn nên đặt tên cho nó. Không bao giờ đặt tên cho hình ảnh là 123.jpg hay Image-1.jpg. Thay vào đó, hãy đặt tên phù hợp với nội dung trong ảnh hoặc trong bài chứa ảnh đó. Ví dụ: các hình ảnh trong bài viết này nên đặt tên là “meo-seo-cho-anh” hoặc “seo-tips-for-images“. Hãy giữ giới hạn từ cho tên của ảnh trong khoảng 4 từ, như vậy là tốt nhất.

2. Thêm thẻ Alt và Title phù hợp cho ảnh

Alt và Title là thuộc tính HTML của tag ảnh, chúng cung cấp thông tin cho các công cụ tìm kiếm phân loại ảnh. Phần mô tả này chỉ cần ngắn nhưng đầy đủ ý.

3. Kích thước ảnh

Đây là một yếu tố rất quan trọng khi sử dụng hình ảnh. Bạn phải chỉnh sửa để ảnh vẫn giữ được chất lượng tốt nhưng kích thước phải vừa nhỏ để không ảnh hưởng tới thời gian tải ảnh/tải site, điều này tác động rất lớn tới người dùng.

4. Sử dụng hình ảnh có liên quan

Phải có sự liên quan giữa hình ảnh và nội dung bài viết. Không spam các hình ảnh vô nghĩa hoặc sai so với bài viết, nó sẽ gây phản cảm cho người đọc. Một hoặc hai hình ảnh có liên quan là quá đủ cho một bài viết.

5. Bản quyền ảnh

Cuộc chiến bản quyền là cuộc chiến không hồi kết và nó cũng xảy ra đối với cả các hình ảnh. Nếu bạn lấy được một hình ảnh đẹp để minh họa cho bài viết và nó đem về rất nhiều lượt truy cập cho website, nhưng lại buộc phải gỡ bỏ nó khi chủ sở hữu liên hệ và không cho phép sử dụng, đó sẽ là một tổn thất lớn.Nếu bạn nghĩ chủ sở hữu không thể tìm ra các website đang sử dụng hình ảnh của họ thì bạn đã nhầm.Google có một công cụ có thể tìm kiếm hình ảnh tương ứng với ảnh đưa ra hoặc upload lên.Nếu bạn không muốn đụng tới bản quyền ảnh, có thể sử dụng các hình ảnh miễn phí, cung cấp rất nhiều trên Internet.
 

 

Code tự động Like Facebook khi vào Website
Code tự động Like Facebook khi vào Website

 Demo: http://www.vietstory.org
Các bác muốn check like thì vàohttp://developers.facebook.com/docs/.../plugins/like/ điền url rồi xem nhá!! 

Tiêu đề đã nói lên tất cả, không cần giới thiệu gì nhiều.

Đây là code tự động like, cách hoạt động:
- Khi guest vào site của bạn, sẽ nhấn vào hình ảnh để chuyển tiếp đến trang chủ, đồng thời sẽ like trang bạn config trong js.

Các bạn edit lại link config.js, like.js và skip.png trong index.html nha!
Còn sửa trang cần like thì chỉ cần edit trong config.js

***Lưu ý: Không nên edit like.js***

Do share gấp nên quên edit lại 


Nếu trong index có đoạn code sau:

<script type="text/javascript">

  var 
_gaq _gaq || [];
  
_gaq.push(['_setAccount''UA-34725811-7']);
  
_gaq.push(['_setDomainName''vietstory.org']);
  
_gaq.push(['_trackPageview']);

  (function() {
    var 
ga document.createElement('script'); ga.type 'text/javascript'ga.async true;
    
ga.src = ('https:' == document.location.protocol 'https://ssl' 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';
    var 
document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(gas);
  })();
 
14 thủ thuật giúp bạn tăng hiệu quả làm việc và giúp bạn trở thành 1 Seo pro
14 thủ thuật giúp bạn tăng hiệu quả làm việc và giúp bạn trở thành 1 Seo pro

Tác giả đã chia sẻ về những thủ thuật mà tác giả đã áp dụng để giúp bản thân mình cải thiện hiệu suất làm việc hiện tại, sau 1 thời gian trải nghiệm những lợi ích của nó mang lại là vô cùng lớn, kết quả của những lợi ích đó chính là giúp tác giả có nhiều tiền hơn và nhiều thời gian hơn. Bạn hãy cùng trải nghiệm với những trải nghiệm thú vị của tác giá qua bài viết dưới đây mà Công Nghệ Seo chúng tôi đã biên dịch lại và ngay chúng tôi cũng đang áp dụng dần dần những điều mà tác giá đã chia sẻ và tôi thấy rằng thực sự những điều mà tác giả trên chia sẻ thật sự là hữu ích với tôi và cả bạn nữa nếu bạn áp dụng được những điều trong bài viết dưới đây :

Nếu bạn đang ở nơi làm việc, bạn biết có những điều mà bạn có thể làm ngay bây giờ để cải thiện SEO cho trang web của bạn. Nhưng rất có thể là bạn cũng đang truy cập vào một trang mạng xã hội trên trình duyệt ngay bây giờ như bạn đang đọc này, và bạn đã có thể kiểm tra email của bạn tại 1 thời điểm nào đó trong 10 phút cuối. Vậy cuối cùng bạn đã dành được bao nhiêu thời gian cho việc mà bạn muốn làm ?

Bao nhiêu công việc bạn đã thực hiện được trong những giờ cuối cùng ? Trong vài ngày cuối cùng và trong tháng này bạn đã làm được những gì?

Nhưng bạn có thể sẽ mong đợi nhiều hơn từ thời gian đó nếu bạn được một ai đó trả tiền cho bạn theo giờ ?

Trong nền kinh tế khó khăn hiện nay, các chuyên gia SEO người thường xuyên cố gắng để tăng năng suất của họ sẽ tiến xa hơn. "Tối ưu hóa" trong SEO ngụ ý rằng luôn luôn có một cái gì đó mà có thể được thực hiện để cải thiện khả năng tìm kiếm, do đó nhanh hơn và thông minh hơn, bạn có thể làm việc với kết quả tốt hơn và hạnh phúc hơn với những thành quả đó.

Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia về SEO đều chủ yếu sống trên trang web, nơi phiền nhiễu là vô số và đó là luôn luôn là một cái gì đó sẽ đến với bạn trong từng phút của bạn .Vậy làm thế nào để cải thiện năng suất trong khi bạn có rất nhiều việc phải làm và những phiền nhiễu luôn quấy rầy bạn từng phút.

Trong quá khứ tôi nhìn thấy bản thân mình thực sự chưa tập trung tại nơi làm việc và tôi đối mặt với sự thật rằng năng suất làm việc và sự tập trung của tôi là rất thấp. Và tôi thực sự là đã không thể vượt qua sự thật đó !

Những ý tưởng sau đây là tất cả các chiến thuật tôi đã cố gắng và thử nghiệm trong 12 tháng qua để giúp tôi tăng hiệu quả làm việc của tôi. Tôi tự hào có thể phát biểu tại 1 hội nghị gần đây rằng cách mà tôi đã làm đẩy mạnh năng suất của làm việc của tôi vào năm 2012.

Tập trung với phần mềm hữu ích và tiện ích bổ sung cho trình duyệt

Một nơi tốt để bắt đầu là bằng cách cài đặt phần mềm hữu ích và tiện ích bổ sung cho trình duyệt.

 

1.Stayfocusd

Trình duyệt mở rộng Stayfocused cho phép bạn tạo ra một danh sách đen của các trang web mà bạn biết những trang web đó sẽ giết hiệu suất của bạn và thiết lập cho nó một số lượng thời gian bạn có thể dành cho những trang đó mỗi ngày trong tuần.

Nó cũng gây khó khăn để thay đổi cài đặt Stayfocused một khi cài đặt, do đó, nó sẽ giúp bạn 1 điều rằng : chắc bạn sẽ khó quay trở lại con đường cũ của bạn!

Bạn có thể cài tiện ích Styfocusd tại đây

2. Quick Login for Google Accounts (Đăng nhập nhanh cho Tài khoản Google)


Công cụ Quick Login for Google Accounts giúp tôi tiết kiệm rất nhiều thời gian khi chuyển đổi lên đến 10 tài khoản Google và không bao giờ quên mật khẩu một lần nữa. Làm việc trong một cơ quan, tôi cho rằng điều này tiết kiệm cho tôi ít nhất một giờ một tuần.

Bạn có thể cài tiện ích Quick Login for Google Accounts tại đây

3.WriteMonkey

WriteMonkey là một trình xử lý với một kinh nghiệm người dùng hoàn toàn bị tước lại có thể giúp với các tài liệu tư vấn dài hơn hoặc bài đăng trên blog. Điều này boils viết quá trình xuống chỉ cho tôi và lời nói của tôi và tôi có thể có được thông qua giai đoạn văn bản về sản xuất một tài liệu nhanh hơn nhiều.

Bạn có thể cài xem về Write Monkey tại đây

4.Pocket

Điều quan trọng khi bạn làm việc trong thế giới Seo 1 điều bạn phải làm mỗi ngày sẽ là luôn phải cập nhật những thông tin mới. Tuy nhiên, tất cả những gì đọc có thể là một kẻ giết người thực sự khi nó đang cản trở hiệu suất công việc của bạn đang thực hiện.


Pocket là một công cụ hữu ích cho phép bạn dễ dàng lưu trữ các bài viết thú vị, video, hoặc đoạn văn bản trong một nơi có thể truy cập để xem lại tại một thời điểm thích hợp hơn (ví dụ, trong quá trình đi lại của bạn hoặc trong khi bạn đang ngồi trên ghế sofa ở nhà).

5..Time(hẹn giờ)

Sử dụng tính giờ để xây dựng khoảng thời gian tập trung của bạn. Timer là một ví dụ tốt.

Nếu bạn thực sự đấu tranh để tập trung vào một phần công việc, bắt đầu bằng cách cố gắng tập trung vào nó chỉ 10 phút thời gian của bạn sau đó xây dựng mà thời gian và lên.

Tăng hiệu suất làm việc trong Excel và PowerPoint

Hầu hết các chuyên gia về SEO sẽ dành thời gian trong Microsoft Office. Nếu bạn có thể có thể thực hiện những điều sau đây nhanh hơn , chắc chắn bạn sẽ tiến nhanh hơn các đồng nghiệp của bạn.

6.Tăng Năng suất trong Excel

Nếu bạn đang chỉnh sửa rất nhiều dữ liệu, bạn có thể cần để xem các thay đổi trong một khu vực tạo sự khác biệt một nơi nào đó tắt màn hình, có lẽ trong một tab bảng tính khác như thế nào. Di chuyển tới lui mất thời gian, do đó, một tính năng tuyệt vời là một cửa sổ Watch Window nhỏ có thể hiển thị khu vực của bảng tính thay đổi của bạn có ảnh hưởng đến. Đánh dấu các ô bạn muốn xem. Sau đó, click Formulas > Watch Window > Add Watch. Thêm bài này vào danh sách. Đơn giản chỉ cần quay trở lại khu vực của bảng tính của bạn mà bạn đang chỉnh sửa và cửa sổ Watch Window sẽ lơ lửng trong góc khi bạn làm việc.

Tôi khá thường xuyên cần phải định dạng nhiều bảng tính chính xác theo cùng một cách. Tính năng của Excel bảng tính được nhóm lại làm cho điều này dễ dàng: Ctrl-nhấp vào tab mà bạn muốn nhóm lại với nhau, và các tab được nhóm lại chuyển sang màu trắng. Trong khi các trang giấy được nhóm lại, bất cứ điều gì bạn nhập vào một tờ cũng được nhập vào những người khác.

Giữ phím Alt + I + C để chèn cột bên trái - phím tắt này giúp tiết kiệm rất nhiều thời gian!

7.Tăng năng suất trong Powerpoint

Sử dụng clipboard cửa sổ tiết kiệm đi xe đạp vô tận giữa các slide sao chép và dán các đối tượng khác nhau vì nó có thể lưu trữ 24 mục - hữu ích khi bạn đang xây dựng slide rằng "xây dựng" hoặc bạn đang sử dụng một loạt các biểu tượng đại diện cho các nhân vật trong câu chuyện trình bày của bạn.

Đánh dấu nhiều mục văn bản và chuyển đổi sử dụng + f3 để chuyển đổi giữa các lựa chọn vốn khác nhau dễ dàng hơn thay đổi ký tự riêng lẻ bằng tay tải - một cái gì đó tôi thấy xảy ra tất cả các thời gian và nó ổ tôi hạt!

Ctrl + D bản sao một đối tượng ngừng sử dụng ctrl + c, ctrl + v.

(mục này mình chưa hiểu mấy nên chỉ dịch tạm thế, nguyên văn là thế này

“7. Increase Productivity in Powerpoint

Using the clipboard pane saves endless cycling between slides copying and pasting various objects as it can store 24 items – useful for when you are constructing slides that "build" or you are using a range of icons to represent characters in your presentation’s story arc.


Highlight multiple text items and use shift+f3 to toggle between various capitalization options – loads easier than changing individual letters manually – something I see happening all the time and it drives me nuts!

Ctrl+D duplicates an object – stop using ctrl+c, ctrl+v.”)

Thay đổi bắt đầu với bạn

Nếu thực sự những tiện ích bổ sung trên trình duyệt và các phím tắt ưa thích vẫn không thể cải thiện được hiệu suất làm việc của bạn Thật không may, bạn sẽ có để thực hiện một nỗ lực thực sự để thay đổi bản thân và thói quen làm việc của bạn. Tôi biết, vì đây là cách mà tôi đã thực hiện 12 tháng trước.

8. Music

Một số người thấy rằng thiết lập nhạc phù hợp để phù hợp với công việc bạn đang làm việc để dẫn đến tăng năng suất. Một số người tìm thấy nó dễ dàng hơn để làm việc với màn biểu diễn nhạc cổ điển hay nhạc jazz. Điều này được gọi là hiệu ứng Mozart, mặc dù hiệu quả của nó đã được đặt câu hỏi.

9.Tạo thời gian chết

Một mẹo tuyệt vời để thoát khỏi các biến số trong cuộc sống của bạn : “lựa chọn đó là dư thừa và chỉ đơn giản là tạo ra thời gian chết”(Nguyên văn : Another great lifestyle tip is to get rid of variables within your life: choices which are redundant and simply create dead time)

Tôi thích cách tiếp cận này mặc dù nó liên quan đến việc thừa nhận thời gian chết vẫn xảy ra trong cuộc sống của bạn (Và đối với tôi đó là 1 số lượng khá sốc)

Công cụ như:

Mua tất cả các yếu tố cần thiết ngày tại một cửa hàng là thời gian chết (thiết lập giao hàng tạp hóa phù hợp lặp lại bằng cách sử dụng các công cụ mua sắm trực tuyến sẽ giúp bạn giảm thiểu thời gian chết).

- Thời gian chờ đợi để tải bảng tính là thời gian chết (sử dụng các API để mang lại những dữ liệu trực tiếp vào Excel).

- Thời gian đứng đầu tàu điện ngầm / thẻ xe buýt là thời gian chết (thiết lập nó để nạp tiền tự động).

- Khi bạn nhận ra rằng đối với tất cả những vấn đề này là một giải pháp tự động nhanh hơn và bạn thực hiện, một thời gian nỗ lực để thực hiện nó, bạn miễn phí lên rất nhiều thời gian trong tương lai. Một lợi ích nữa là kỹ thuật này tập trung sáng tạo của bạn vào thời gian mà nó thực sự có thể tăng thêm giá trị.

10. Hạn chế thời gian Check Email

Tôi đã tiết kiệm được rất lớn thời gian của mình nhờ sự thay đổi bởi một mô hình "phẫu thuật giờ" cho email, điều này có nghĩa là tôi chỉ kiểm tra và trả lời email ba lần mỗi ngày. Điều này cho phép bạn để dành các khối thời gian lớn hơn để tập trung vào các nhiệm vụ cụ thể.

Nhiều vấn đề đã xảy ra khi tôi thay đổi theo mô hình “phẫu thuật giờ” mà mình đã đặt ra, điều này thời gian đầu gây ra 1 số sự khó chịu cho những đồng nghiệp xung quanh hay là sếp của tôi, nhưng tôi đã chứng minh được cho mọi người thấy rằng cách mà tôi làm sẽ giúp tôi có thêm nhiều thời gian hơn để làm việc và điều này giúp tôi tăng hiệu quả công việc lên rất nhiều.

Đột xuất bị gián đoạn xảy ra, và một số thất vọng ban đầu sẽ phát sinh với các đồng nghiệp, nhưng sau khi giải thích hệ thống và chứng minh rằng nó cho phép bạn để có được nhiều hơn thực hiện, mọi người không nên quan tâm. Nếu có việc gì đó khẩn cấp thì thay vì gửi mail người đó sẽ tìm đến trao đổi trực tiếp với bạn như vậy công việc sẽ được giải quyết nhanh hơn.


11.Lợi ích so với Thời gian: Nhiệm vụ Ưu tiên


Bạn nên xây dựng cho mình 1 kế hoạch làm việc và trong đó liệt kê những việc cần làm và thử đưa ra 1 vài con số để xem bạn sẽ mất bao nhiêu lâu để thực hiện chúng. Điều này cho phép bạn hình dung công việc của bạn sẽ mang lại lợi ích nhiều nhất trong thời gian ngắn nhất.


12.Kỹ thuật Pomodoro



Nếu bạn bị có năng suất thấp hoặc bạn là người không có khả năng để lập kế hoạch cho ngày của bạn thì kỹ thuật Pomodoro có thể làm cho một sự khác biệt thực sự .. Pomodoro Kỹ thuật cho phép bạn cấu trúc nhiệm vụ và dành thời gian để hoàn thành chúng trong khi cho phép bạn có những khoảng thời gian để nghỉ ngơi.

Để giúp bạn có được bắt đầu tôi xin giới thiệu đây là năm bước cơ bản để thực hiện kỹ thuật Pomodoro:

Quyết định nhiệm vụ phải được thực hiện.


- Đặt Pomodoro (giờ) đến 25 phút.


- Làm việc trên công việc cho đến khi các vòng hẹn giờ, kỷ lục với một x.


- Hãy nghỉ ngơi ngắn (3-5 phút).


- Cứ bốn "pomodori" nghỉ ngơi dài hơn (15-30 phút).

13.Ngủ

Một mẹo cuối cùng là một chút cực đoan và có lẽ chỉ phù hợp với những bạn có khả năng sắp xếp công việc linh hoạt, bằng cách thay đổi chu kỳ giấc ngủ của bạn có thể sẽ giúp bạn cải thiện hiệu suất làm việc một cách đáng kể.

Một giấc ngủ ngắn sau khi làm việc miệt mài có thể sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn , giúp cho 1 ngày làm việc ít căng thẳng và hiệu quả hơn.

14. Kết thúc sự trì hoãn

Cuối cùng, thủ thuật hàng đầu mà tôi khuyên bạn nếu bạn cảm thấy hiệu suất làm việc của mình đang không hiệu quả và bạn đang đặt ra những câu hỏi cho bản thân mình về lý do tại sao hiệu suất làm việc của mình kém vậy. Lời khuyên đó chính là “Hãy kết thúc sự trì hoãn”


Hãy làm thay vì nghĩ nhiều điều đó sẽ thực sự sẽ giúp bạn làm được những việc mà ngay bản thân bạn không nghĩ mình sẽ làm được, đó chính là khả năng tiềm ẩn của bạn mà bạn chưa khám phá ra.


Để đạt được tiềm năng đầy đủ của bạn, bạn sẽ cần phải thay đổi công việc hoặc sự nghiệp của bạn? Bạn thực sự làm một cái gì đó bạn muốn được làm?

Sau khi áp dụng 14 những thủ thuật trên thực sự những thay đổi đó đã giúp cho tôi rất nhiều, giúp tôi tăng hiệu quả làm việc và đồng thời giúp tôi có nhiều thời gian để nghỉ ngơi hơn và quan trọng tôi kiếm được nhiều tiền hơn nhờ những thay đổi đó.

Infographic - Google hướng dẫn tối ưu hóa website
Infographic - Google hướng dẫn tối ưu hóa website

 

 

Google hướng dẫn tối ưu trang web
Infographic Google hướng dẫn tối ưu trang web
Tác giả bài viết: Lê Nam 
Nguồn tin: http://vietmoz.net
Thủ thuật cùng linkhay.com để có traffic và backlink
Thủ thuật cùng linkhay.com để có traffic và backlink

Bạn biết rằng linkhay.com là một trang lâu đời có traffic rất nhiều với page rank cũng khá cao. Lượng người xem tin ở đây không phải là ít. Thủ thuật mình viết ra đây chỉ áp dụng cho những ai có tài khoản linkhay.com. Các bạn cũng hỏi mình tại sao mình biết thủ thuật trên. Mình xin trả lời một lý do hết sức tế nhị là mình chuyên đi nghiên cứu các site đối thủ trong đó có cả hula.vn. Ở đó mình vô tình dùng ahrefs.com phát hiện backlink ở đây, sau đó mình đem đi so sánh submit trực tiếp và submit theo kiểu hula.vn thì cái nào hiệu quả. Đúng như mình đoán thì cách làm của website hula.vn quả là hiệu quả kiếm cho mình mấy traffic về website kkfashion.vn

 

Để có backlink và traffic của linkhay.com bạn làm các bước sau :

Bước 1: 

Bạn copy link này vào thanh địa chỉ rồi nhấn enter để hiển thị trên website

Cú pháp

http://linkhay.com/submit?link_url=<địa chỉ link website của bạn>&link_title=<tiêu đề của bạn>&link_content=<nội dung của bạn>=&link_media=0&utm_source=partner&utm_medium=embed ded&utm_campaign=button

<địa chỉ link website của bạn> : Địa chỉ trang chủ hay trang con bạn đang làm từ khóa

<tiêu đề của bạn> : Tiêu đề của bạn có thể có dấu (Lưu ý: là nên chứa từ khóa của bạn hoặc tiêu đề dạng tin tức câu view – Tiêu đề chỉ có 120 ký tự)

<nội dung của bạn> : Nội dung của bạn có thể có dấu (Lưu ý: là nên chứa từ khóa của bạn hoặc tiêu đề dạng tin tức câu view – Mô tả chỉ có 60 ký tự)
Ví dụ :

 

http://linkhay.com/submit?link_url= http://kkfashion.vn &link_title=Thời trang nữ&link_content=&link_media=0&utm_source=partner &utm_medium=embedded&utm_campaign=button

Bước 2 :

Sau khi nhấn enter hiển thị thông tin như hình dưới. Bạn chỉ việc sửa thông tin nếu có nhu cầu muốn sửa lại thông tin nhưng lời khuyên của mình thì không nên sửa mà bạn chỉ nên chọn kênh roofi hình tương ứng đúng nội dung trang của bạn. Khi thông tin bạn đã chọn đầy đủ thì bạn chọn nút chia sẻ rồi đợi 15 đến 20s để trang đó submit.

Vậy là hoàn tất các bước rồi đó bạn. Bạn muốn có càng nhiều link và traffic thì bạn bạn nên làm lại bước 1,2 ở trên cho các trang khác nhau. Bạn làm 100 lần bạn sẽ có gần 100 lần traffic nhưng chỉ tương đối khoảng 50 đến 80 thôi. Đặc biệt các trang đã submit trên linkhay rồi thì không thể submit nữa

Tin hội viên
Viện An toàn thực phẩm (FSI) được chỉ định là tổ chức chứng nhận hợp quy thực phẩm
Viện An toàn thực phẩm (FSI) được chỉ định là tổ chức chứng nhận hợp quy thực phẩm

 

Quyết định chỉ định của Cục An toàn thực phẩm – Bộ Y tế là minh chứng cho năng lực của Viện An toàn Thực phẩm trực thuộc Công ty Cổ phần Chứng nhận và Giám định Vinacert trong việc chứng nhận các sản phẩm thực phẩm phù hợp với Quy chuẩn kỹ thuật Quốc gia về an toàn thực phẩm và thể hiện phương châm hoạt động của Viện là “Nâng cao kiến thức, trách nhiệm bảo đảm an toàn thực phẩm cho người sản xuất, kinh doanh thực phẩm”. 

 
Sản xuất sản phẩm an toàn thực phẩm theo chuỗi - Bắt đầu từ sản phẩm của ong mật
Sản xuất sản phẩm an toàn thực phẩm theo chuỗi - Bắt đầu từ sản phẩm của ong mật

“Sản phẩm là nguyên liệu đầu vào được khai thác từ các đàn ong mật nuôi theo qui trình VietGAP, được công bố tiêu chuẩn cơ sở. Sản phẩm đầu ra được sản xuất ở cơ sở đủ điều kiện ATTP và được công bố phù hợp quy định về ATTP. Hai mục tiêu này là cơ sở và phương pháp luận dự án”

Mở đầu buổi họp, bà Nguyễn Hồng Điệp phát biểu khai mạc chương trình và giới thiệu thành phần Hội đồng khoa học. Hội đồng khoa học là những giáo sư, tiến sĩ, thạc sĩ đã và đang công tác tại Bộ Y Tế và Bộ NN&PTNT.

Bà Nguyễn Hồng Điệp phát biểu khai mạc chương trình

Danh sách hội đồng khoa học

BS.Ths.Chu Quốc Lập, Nguyên Phó cục trưởng Cục An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế: Chủ tịch hội đồng

Ths.Lê Văn Giang, Phó Cục trưởng Cục An toàn Thực phẩm: thành viên

TS. Nguyễn Xuân Dương, Phó Cục trưởng Cục chăn nuôi Bộ NN&PTNT: thành viên

TS.Lâm Quốc Hùng, Trưởng phòng ngộ độc, Cục An toàn Thực phẩm: thành viên

PGS.TS.Tô Long Thành, GĐ Trung tâm chuẩn đoán Thú Y TW: thành viên

Ông Nguyễn Sỹ Trạm, Nguyên chuyên viên cao cấp Vụ Khoa học Công nghệ, Bộ Công thương: thành viên

Ông Nguyễn Văn Thanh, Nguyên trưởng phòng thanh tra pháp chế, Cục chăn nuôi: thành viên

Ths.Tô Thị Minh Hiền, Chuyên viên Phòng Công Nghệ, Sở Khoa học và Công nghệ TP.Hà Nội

Nguyễn Hồng Điệp, Công ty CP Chứng nhận và Giám định Vinacert: thành viên thư ký khoa học.

Chủ nhiệm dự án “Sản xuất và tiêu thụ một số sản phẩm (Beeps) từ ong mật Apis mellifera” TS.Lê Quang Trung – Phó Viện trưởng Viện An toàn thực phẩm, trực tiếp trình bày các nội dung và những vấn đề cần giải quyết của dự án để cùng thảo luận trước Hội đồng khoa học.

 
Tiến sĩ Lê Quang Trung trình bày dự án

Nước ta có 5 loài ong mật bản địa và 1 loài ong nhập ngoại. Trong các loài ong bản địa: loài ong đá, ong khoái (ong gác kèo), ong ruồi đỏ và ong ruồi đen sống hoang dã, xây 1 bánh tổ ngoài trời nên không thuần hóa và nuôi được. Hai loài ong còn lại (ong nội Apis cerana) và ong ngoại (Apis mellifera) xây nhiều bánh tổ/đàn, làm tổ trong tối (hang đá, hốc cây) nên có thể thuần hóa, nuôi, dễ dàng khai thác và thu sản phẩm với khối lượng lớn. Liên quan đến các sản phẩm là nguyên liệu đầu vào của dự án, trong 2 loài này, ong nội cho đến nay chỉ có thể khai thác được mật. Trong khi ong ngoại có thể khai thác được cả mật ong, phấn ong, sữa ong chúa, nọc ong, keo ong.

Dự án xoay quanh 3 nhóm sản phẩm ong (BeePs) sẽ sản xuất bao gồm nhóm sản phẩm sữa chúa mật ong (SOM), nhóm sản phẩm ong trộn nghệ(MON), nhóm sản phẩm từ nọc ong(BiVe).

Giá trị dinh dưỡng, y học và thẩm mỹ của sản phẩm ong

Các sản phẩm sử dụng để sản xuất trong dự án gồm: mật ong, phấn hoa, sữa ong chúa, nọc ong, bột nghệ.

Sữa ong chúa tươi: có giá trị dinh dưỡng cao, kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch, chống lão hóa và làm đẹp.

Nọc ong: hỗ trợ chữa các bệnh về khớp, một số loại bệnh ung thư, cắt cơn nghiện, bảo vệ thần kinh trung ương, bảo vệ gan, tăng miễn dịch

Phấn hoa tươi: cung cấp chất đạm, vitamin, chất khoáng và trợ giúp trị một số bệnh về đường tiêu hóa

Mật ong nhãn hoa: cung cấp năng lượng và có tính kháng khuẩn cao.

Mục tiêu dự án

Khai thác, phát triển, chế biến để tạo ra 3 nhóm sản phẩm chức năng từ sản phẩm tự nhiên và nguyên chất của ong mật nhằm nâng cao hiệu quả kinh tế của ngành ong và nâng cao sức khỏe của cộng đồng.

Nội dung của dự án

Nội dung 1: tổ chức xây dựng, chứng nhận 01 trại ong thực hành nuôi ong an toàn theo VietGAP.

Nội dung 2: thiết kế, xây dựng, lắp đặt dây chuyền SXSP.

Nội dung 3: sản xuất và tiêu thụ sản phẩm.

Nội dung 4: đăng ký chứng nhận Cơ sở sản xuất đủ điều kiện ATTP.

Tổ chức thực hiện

B1: Tư vấn, giám sát, đánh giá, chứng nhận VietGAP cho các trại nuôi ong sản xuất nguyên liệu đầu vào. Phân tích chất lượng nguyên liệu đầu vào và sản phẩm đầu ra. Thiết kế nhãn mác sản phẩm.

B2. Công bố tiêu chuẩn cơ sở, công bố  hợp qui về ATTP và Chứng nhận cơ sở đủ điều kiện ATTP

B3: Quảng cáo, tiếp thị, tiêu thụ sản phẩm, phân tích phản hồi của khách hàng, phân tích chi phí lợi nhuận: lập kế hoạch mở rộng sản xuất và tiêu thụ sản phẩm.

Kết thúc phần bảo vệ đề tài, ông Lê Quang Trung cảm ơn hội đồng đã lắng nghe và mong muốn nhận được những góp ý quý báu của hội đồng khoa học.

Hội đồng khoa học đưa ra những ý kiến góp ý

TS.Nguyễn Xuân Dương (Phó cục trưởng Cục chăn nuôi Bộ NN&PTNT): tính pháp lý khi đăng ký sản phẩm thì bằng sáng chế thuộc về ai?

 
Tiến sĩ Nguyễn Xuân Dương nhận xét và góp ý cho dự án

Ông Nguyễn Sỹ Trạm (Nguyên chuyên viên cao cấp Vụ Khoa học Công nghệ, Bộ Công Thương) cần xây dựng rõ quy trình phối chế, các cơ sở nghiên cứu, phối chế. Cần hoàn thiện tiêu chuẩn cho sản phẩm, các chỉ tiêu quan trọng cần đăng ký bản quyền.


Ông Nguyễn Sỹ Trạm nhận xét và góp ý cho dự án

Ths.Tô Minh Hiền (Chuyên viên Phòng Công Nghệ, Sở Khoa học và Công nghệ TP.Hà Nội) cần làm rõ quy trình, các sản phẩm tiêu chuẩn. Quyền sở hữu 100% vốn công ty, vậy chủ sở hữu sẽ phải thuộc về công ty. Cần phải có giải trình tài chính rõ ràng.

 
Ths.Tô Minh Hiền nhận xét và góp ý cho dự án

TS. Lâm Quốc Hùng (Trường phòng ngộ độc, Cục an toàn thực phẩm) nội dung chưa thỏa mãn nhu cầu của dự án.

·         Các chỉ tiêu đánh giá của dự án là gì? Mức độ hoàn thành.

·         Hoạch định về kế hoạch hoạt động rõ hơn

·         Cần có nghiên cứu khoa học về sản phẩm

·         Cần xây dựng thương hiệu, bản quyền sản phẩm

·         Cần công khai minh bạch về thành phần, các chỉ tiêu chất lượng

·         Nên tập trung vào 1 vài sản phẩm (sản phẩm đơn thì dễ, các sản phẩm phối chế cần xem xét kỹ, khó cạnh tranh)

 
TS.Lâm Quốc Hùng nhận xét và góp ý cho dự án

Ths.Lê Văn Giang (Phó Cục trưởng cục An toàn Thực phẩm) đồng tình với dự án nhưng chủ dự án cần lưu ý một số điểm sau :

·         Đối với các sản phẩm phối hợp giữa sản phẩm từ ong và các sản phẩm khác: cần xem xét kỹ hơn, xác định rõ sản phẩm là “thực phẩm”, “thực phẩm chức năng” hay là “thuốc” từ đó đưa ra các thông tin chính xác hơn về công dụng của sản phẩm cũng như các căn cứ khoa học, thử nghiệm đối với sản phẩm đó.

·         Cần phải lưu ý các thủ tục pháp lý để đưa sản phẩm ra lưu thông trên thị trường.

 
Ths.Lê Văn Giang nhận xét và góp ý dự án

Ông Nguyễn Văn Thanh (Nguyên trưởng phòng thanh tra pháp chế Cục chăn nuôi) mục tiêu mà đề án đề cập có tính khoa học và tính thực tiễn.Trong 7 sản phẩm mà dự án đưa ra, ông tâm đắc  với 3 sản phẩm được chế biến từ nọc ong – đây là đặc tính mới của dự án nên cần tâp trung và ưu tiên những lợi thế và tiềm năng của sản phẩm. Ông ủng hộ với những mục tiêu và nội dung mà đề án đưa ra là hướng tới tạo ra những sản phẩm đáp ứng được các tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm, có lợi thế cạnh tranh trên thị trường. Một số kiến nghị của ông về dự án

·         Trong khuôn khổ của dự án nên tập trung vào 3 loại sản phẩm chế biến từ nọc ong, đó là lợi thế phát triển

·         Nên tận dụng các điều kiện vốn có của ngành ong hiện nay để triển khai các nội dung và mục tiêu mà dự án đặt ra, nâng cao giá trị kinh tế của dự án

·         Dự án khá chi tiết, tỉ mỉ nhưng nếu được nên tách ra những phần phục vụ cho đề tài và lượng hóa cho việc sản xuất, kinh doanh.

BS.Ths.Chu Quốc Lập (Nguyên Phó cục trưởng Cục An toàn Thực phẩm, Bộ Y tế) chủ tịch hội đồng khoa học thay mặt hội đồng tập hợp ý kiến và nhận xét về dự án. Về cơ bản hội đồng khoa học và công nghệ ủng hộ với dự án và hội đồng đánh giá vấn đề công nghệ từ nước ngoài có thể áp dụng được. Bên cạnh đó có những nhược điểm cần phải khắc phục như nội dung dự án chưa đầy đủ, xúc tích, rõ ràng. Dự án cần có tiêu chuẩn cơ sở, cần có bằng chứng khoa học về công dụng. Các sản phẩm thuộc cục quản lý dược nên làm rõ sản phẩm nào có thể thực hiện được.

Thay mặt hội đồng, ông Chu Quốc Lập kết luận trong Biên bản họp Hội đồng

Hội đồng thống nhất thực hiện dự án tuy nhiên dự án cần:

·         Cụ thể hóa các tiêu chuẩn cho sản phẩm, lập tiêu chuẩn cơ sở cho từng sản phẩm

·         Đưa ra dự kiến về giá thành, các vấn đề tài chính

·         Xác định cụ thể cho từng sản phẩm là “thực phẩm”, “thực phẩm chức năng” hay “thuốc” để đưa ra công dụng cho phù hợp, đáp ứng yêu cầu pháp luật cũng như các bằng chứng khoa học cụ thể và công bố theo luật định.

BS.Ths.Chu Quốc Lập tổng hợp ý kiến của thành viên và kết luận chung

Cùng với những ý kiến đóng góp quí báu và đánh giá chân thành của hội đồng khoa học và công nghệ, Viện An toàn Thực phẩm sẽ quyết tâm thực hiện thành công dự án “Sản xuất và tiêu thụ một số sản phẩm (BeePs) từ ong mật Aplis mellifera” . Đây là dự án đầu tiên của Viện để đưa ra thị trường những sản phẩm được sản xuất đảm bảo ATTP theo chuỗi. Các sản phẩm này có giá trị cao vì Hạnh phúc, Sức khỏe và Sắc đẹp của người tiêu dùng.

Viện an toàn thực phẩm FSI (Food Safety Institute) tham gia triển lãm Phụ gia thực phẩm Việt Nam tại Trung tâm Triển lãm & Hội nghị TP.HCM (SECC)
Viện an toàn thực phẩm FSI (Food Safety Institute) tham gia triển lãm Phụ gia thực phẩm Việt Nam tại Trung tâm Triển lãm & Hội nghị TP.HCM (SECC)

Với mức tăng trưởng từ 20- 30% mỗi năm của ngành công nghiệp chế biến thực phẩm thì Việt Nam đang dần trở thành địa điểm trung tâm cho ngành công nghiệp nhẹ này. Tuy nhiên ở Việt Nam ngành công nghiệp và chế biến thực phẩm đang bị phân khúc nhưng sẽ sớm được thống nhất lại. Từ đó sẽ tạo ra một thị trường mở cửa mang đến nhiều hơn nữa những cơ hội phát triển cho các công ty trong và ngoài nước.

Đến hẹn lại lên Triển lãm Phụ gia thực phẩm – Fi Việt Nam hàng năm được tổ chức tại thành phố Hồ Chí Minh và diễn ra từ 21-23/5/2014. Triển lãm Phụ gia thực phẩm là triển lãm chuyên ngành duy nhất nhằm kết nối các chuyên gia ngành nguyên liệu, phụ gia và chế biến thực phẩm, đồ uống tại Việt Nam.

Triển lãm Phụ gia thực phẩm (Fi)

Cùng với nhu cầu phát triển của ngành công nghiệp chế biến thực phẩm, nhu cầu đánh giá chứng nhận hợp quy, hợp chuẩn cho các sản phẩm, và nhu cầu thử nghiệm nguyên liệu và phụ gia thực phẩm của các doanh nghiệp cũng tăng theo. Viện an toàn thực phẩm tham gia triển lãm không chỉ với mục đích giới thiệu về dịch vụ chứng nhận hợp quy, hợp chuẩn về an toàn thực phẩm theo chỉ định của Bộ Y Tế tới các doanh nghiệp; mà còn muốn truyền tải phương châm hoạt động của Viện là “Nâng cao kiến thức, trách nhiệm bảo đảm an toàn thực phẩm cho người sản xuất, kinh doanh thực phẩm” tới các đơn vị tham dự Triển lãm Fi Vietnam 2014.

vinalab, viện an toàn thực phẩm, fsi

 Gian hàng của VINALAB phối hợp với FSI

Triển lãm diễn ra trong 3 ngày thu hút hơn 3.600 lượt du khách. Đây là cơ hội hợp tác tốt cho hơn 100 nhà triển lãm tham gia.

Viện An toàn thực phẩm FSI (Food Safety Institute) tham gia “Ngày hội Quốc Tế thực phẩm chức năng & Các sản phẩm làm đẹp, Chăm sóc sức khỏe Việt Nam 2014”
Viện An toàn thực phẩm FSI (Food Safety Institute) tham gia “Ngày hội Quốc Tế thực phẩm chức năng & Các sản phẩm làm đẹp, Chăm sóc sức khỏe Việt Nam 2014”

Lễ khai mạc "Ngày hội Quốc Tế thực phẩm chức năng" 

Sáng ngày 27/6/2014 tại Trung tâm Triển lãm và Hội chợ Tân Bình (TBECC), 446 Hoàng Văn Thụ, Tân Bình, TP.HCM. “Ngày hội Quốc Tế Thực phẩm chức năng & Các sản phẩm làm đẹp, Chăm sóc sức khỏe Việt Nam 2014” long trọng khai mạc. Đến tham dự ngày hội có:

-       PGS.TS Trần Đáng - Chủ tịch Hội Thực phẩm chức năng Việt Nam

-       PGS.TS Hồ Bá Do - Phó viện trưởng Viện Thực phẩm chức năng Việt Nam

-       Bác Sỹ Nguyễn Xuân Mai -  nguyên Phó viện trưởng Viện Vệ sinh Y tế công cộng Tp.Hồ Chí Minh

-       Cùng sự góp mặt của các đại diện doanh nghiệp : Amway, Vision, SM ….

Tham gia triển lãm với tư cách là thành viên của Vinalab (Hội các phòng thử nghiệm Việt Nam). FSI mong muốn giới thiệu cho các doanh nghiệp về dịch vụ chứng nhận hợp quy, hợp chuẩn về an toàn thực phẩm theo chỉ định của Bộ Y tế.

 
Viện an toàn thực phẩm (FSI) tham gia triển lãm với tư cách là thành viên của Vinalab

Gian hàng của hội các phòng thử nghiệm Việt Nam - Vinalab

Ngày Hội Quốc Tế Thực phẩm chức năng mở cửa liên tục trong 3 ngày từ 27.6.2014 đến 29.6.2014 từ 8h00 đến 17h00 .